Le funzioni energetiche di Reni e Vescica urinaria, sono associate all’elemento Acqua, che nel nostro organismo presiedono alla funzione di purificazione e corrispondono alla stagione invernale. Fonte primaria di energia e simbolo di vita, l’Acqua è capace di scavare giorno dopo giorno anche la pietra più dura; in continuo movimento e trasformazione, permette la vita sulla terra e compone in grande percentuale il nostro organismo.

All’interno del nostro sistema energetico, la manifestazione più vistosa dell’equilibrio di questo elemento è determinata dalla ‘forza di volontà’. Un elemento Acqua in buone condizioni, rende la persona tenace e resistente, costante nei propri intenti, e piena di risorse per gestire gli impegni e lo stress anche per lunghi periodi. Un buon elemento Acqua favorisce inoltre il rapporto con l’inconscio, col mondo interiore e delle emozioni. Si avranno fluidità, adattabilità e fiducia nella vita.

Lo squilibrio energetico, può essere invece rivelato da sintomi come mancanza di volontà e di voglia di fare, scarso desiderio di intraprendere cose nuove, paura, assenza di iniziativa sessuale, pessimismo, disturbi nervosi, del sonno e dell’udito.

Per sostenere e preservare l’energia di Reni e Vescica urinaria, in inverno è consigliabile uno stile di vita che favorisca il recupero e la conservazione dell’energia vitale. Può essere utile ritagliarsi dei momenti di tranquillità, dedicarsi ad attività come la meditazione, l’ascolto di buona musica e rallentare… l’inverno in natura è un tempo che ci invita a riposare, a dormire più a lungo, e a far scorta di energie preziose che ci serviranno per il risveglio di primavera.

Ovviamente lo Shiatsu può contribuire efficacemente a riequilibrare e armonizzare la nostra energia vitale, sempre! Perché aspettare di avere un disagio per ricevere un bel trattamento Shiatsu? Stimolare la vitalità, dedicarsi del tempo per conoscere e riconoscere il proprio corpo e i messaggi che ci invia, contattare le nostre potenzialità innate… insomma prendersi cura di sé, è sempre un sano modo di amarsi!

La Primavera mi stimola e porta alla luce insieme alle gemme, ai fiori e ai profumi intensi e inaspettati, un nuovo desiderio… quello di scrivere. E così, continuerò a raccontarvi dell’energia di questa stagione così straordinaria, la mia preferita. Il vento che spesso ci fa visita in questo periodo, porta con se l’idea del movimento e della leggerezza… e così pensieri ed emozioni viaggiano danzando insieme a lui.

Come già accennato, l’energia della primavera è associata all’elemento Legno, formato dalla coppia energetica di Fegato e Cistifellea, nei due aspetti (Yin e Yang) che lo costituiscono, e rappresenta il sé individuale che si esprime.

L’energia di questo elemento, dona la capacità di fare progetti e di prendere decisioni in modo flessibile ed armonico.

Una buona energia del Fegato dona capacità ideativa, coraggio, flessibilità, pazienza, consapevolezza e creatività. Ma il Fegato è anche un organo risoluto che possiede virtù ‘guerriere’, ed all’occorrenza è in grado di attivare l’ira, emozione che fa sorgere dal nulla energie potenti. Viene danneggiato dalla rabbia che si protrae per lunghi periodi di tempo, sia essa espressa o repressa – dall’alcool, dall’abuso di farmaci e da un’alimentazione scorretta.

Dall’energia della Cistifellea dipende la nostra capacità decisionale. Indecisione, eccessiva preoccupazione per i dettagli, fissazioni, rancore e frustrazione, ma anche scoppi d’ira incontrollati, ne denotano una disarmonia energetica. Si avranno inoltre tendini e articolazioni rigide, e scarsa flessibilità fisica e mentale.

L’elemento Legno è figlio dell’elemento Acqua (associato all’inverno), costituito dalla coppia energetica di Rene e Vescica urinaria. E’ talmente stretto il legame fra Acqua e Legno, che disarmonie dell’uno, si ripercuotono immediatamente sull’altro. E’ dunque importante in primavera armonizzare il Legno e sostenere l’Acqua, che esce dal periodo invernale talvolta esaurita. A questo scopo può essere di aiuto immergersi nella natura, beneficiare del suo potere curativo e rigenerante, ricaricando i polmoni di nuova energia e il cuore di tanta bellezza; mangiare cibi leggeri ma nutrienti, e dormire qualche ora in più andando a letto prima la sera.

La stessa corrente di vita che scorre nella natura, si muove in noi. Noi siamo natura.

Vieni, primavera,
imprudente e audace amante della terra,
dai voce al cuore della foresta!
Vieni in raffiche irrequiete
dove i fiori sbocciano improvvisi,
fai spuntare nuove foglie!
Scoppia, come una rivolta di luce…
Irrompi nella città rumorosa,
libera parole ed energie soffocate,
dai forza alla nostra svogliata battaglia
e conquista la morte!
– Rabindranath Tagore –

Tratto da ‘Mani di Luce’ di Barbara Ann Brennan

Pian piano s’impara che dare è ricevere e ricevere è dare. La cosa più difficile da apprendere è l’Amore di sé; ma se non vi permeate di amore come potete darlo agli altri? Ci vuole pratica per imparare a volersi bene e tutti abbiamo bisogno di questa pratica. L’Amore di sé deriva dal vivere in modo tale da non tradire sé stessi, dal vivere secondo la propria verità.

Il vostro desiderio più profondo, ciò che desiderate fare più di tutto è esattamente quello per cui siete venuti al mondo. Il modo migliore per assicurarvi la salute è di farlo.

Ogni malattia è un messaggio diretto che vi dice in che modo non avete amato ciò che siete, come non vi siete occupati di voi stessi al fine di essere la persona che siete. Questo principio è alla base di ogni forma di guarigione.

Non appena avete deciso di seguire con dedizione la vostra vera via e di dare a questo l’assoluta priorità nella vostra vita, vi rendete conto di come l’esistenza che conducete sia governata da una dinamica fondamentale, un processo che vi porta attraverso una serie di panorami interiori – ciascuno dei quali modifica il carattere della vostra realtà personale. Cominciate a comprendere il rapporto di causa-effetto che esiste fra la vostra realtà interiore e il “mondo esterno”.

La prima cosa in cui vi imbattete quando decidete di dedicarvi e di seguire la vostra strada è la paura.

Esaminando il vostro comportamento comprenderete pian piano come i rapporti di causa-effetto siano molto più chiari, e di come voi stessi vi procuriate, in un modo o nell’altro le esperienze negative. Questa è una verità molto difficile da ammettere. Nascosto dietro le esperienze dolorose che vi create troverete un effettivo intento a vivere la vita in quel modo.

Nel profondo vi è una parte di voi che sa di poter affrontare e superare qualsiasi cosa. Se vi guardate dentro scoprirete la vostra richiesta di non dover sperimentare ciò che temete; ma se vi lasciate andare e vi affidate alla scintilla divina che è in voi, vi renderete conto che probabilmente avete bisogno di affrontarlo. E mentre vivete l’esperienza temuta, la paura si trasformerà in amorevole compassione.